1、稀少稀少洗头发时，稀少稀少用啤酒洗头，稀少稀少轻轻按摩1－3分钟，稀少稀少随后使用清水将头发洗干净为止，稀少稀少据这样对头发的稀少稀少生长有很大的帮助。

2、稀少稀少生姜擦头，稀少稀少患者可以将生姜切成片状，稀少稀少然后在头发稀少指出来回的稀少稀少搓，坚持使用一段时间，稀少稀少你会发现头发渐渐多了起来。稀少稀少

3、稀少稀少针对正处于掉发期的稀少稀少患者来讲，洗头时尽量轻柔，稀少稀少不要大力的抓挠头发和头皮，避免对头皮造成损害，同时加剧头发的脱落数量。

4、脱发的重要原因就是头发生长所需营养供给不足，因此多吃菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等食物，可以补充头发生长所需营养，从而促进头发的生长。

5、导致喝茶对人体有莫大的好处，使用茶叶洗头也可以帮助头发生长。在洗头时，将茶叶水混到洗头水里，将头发在水中浸泡一小会，再将头发用清水冲洗干净即可。

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