1、 睡前看了刺激的引起因东西有的人喜欢在晚上看一些恐怖的电影或是电视剧，看进去了之后，梦游梦游就会有身临其境的引起因感觉，它会对我们大脑的梦游梦游神经产生刺激性的，即使我们睡着了，引起因还有可能在我们的梦游梦游大脑深处留有痕迹的，因此在睡觉的引起因时候就有可能梦见这些恐怖的、离奇的梦游梦游一些东西，严重的引起因就会导致我们在睡梦中肢体也会跟着行动的，这个也是梦游梦游导致梦游的原因之一。

2、引起因 过于疲劳身体如果处于长时间的梦游梦游工作，劳动强度过大，引起因就会给我们的梦游梦游心里造成一定的压力，长期的处于过度疲劳的状态，即使晚上休息了，我们大脑就还有可能处于工作的状态，大脑里面的某些神经就会支配身体继续工作，严重的时候就会导致梦游的，因此我们一定要做到劳逸结合，这样身体才不会处于亚健康状态的。