摘要：在了解了自我和谐这个概念以后，当代重归最初的职业问题，对于未来的规划工作，你更倾向于选择现实还是选择现实想梦想？相信会有不一样的答案。

　　知乎上常有关于未来职业规划的还梦提问，有人崇尚为了一份可观的当代薪水而工作，有人倾向与为了热爱而工作……这些问题的职业根本其实来源于对真实生活的不确定。

　　我们都希望自己的规划生活是健康快乐的，是选择现实想真实且忠于自己的初心的，而不是还梦为了迎合某些事物。这意味着我们需要找到适合自己的当代人生目标。

　　那么，职业如何确保这个目标是规划真实的，不是选择现实想局限于现状呢？我们需要知道如何与自我和谐。

　　曾在2002年，还梦心理专家谢尔登和他的同事们研究并提出了“自我和谐理论（Self-Concordance Theory）”。在这个概念中，人们常常觉得他们追求自己的目标是因为这些目标符合自己潜在的兴趣和价值观，而不是因为别人说他们应该追求这些目标。“真实”强调的往往是符合自我的要求，如果一个目标或一份职业不是来源于我们自己的想法，而是别人所擅长所关心的领域，那么这便是不真实的，也就违反了“自我和谐理论”的初衷。

　　如果你时常迷茫于职业规划，不知道自己应该选择现实还是梦想，那么可以依靠此理论，在纠结的时候试着思考以下两组问题：

　　第一组

　　在思考这一组问题的时候，假设你正在设定一个目标或制定一个计划，此时你会有什么感觉？依次回答下面的问题。

　　1.你是否对此感到矛盾？

　　2.你是否发现你就是不能让自己坚持到底？

　　3.当你和别人交谈时，你是否贬低自己的目标或计划？

　　4.你是否感到其他人给你压力去追求你选择的目标或你制定的计划？

　　5.你是否觉得必须追求特定的目标（例如，获得法律学位而不是英国文学学位，因为你认为你需要法律学位可能带来的更好的薪水）？

　　你是否担心如果你不去追求某个特定的目标或计划，你会感到内疚？

　　第二组

　　你对于自己目前喜欢但又因为种种原因不确定的目标或计划，针对以下方面的态度是什么？

　　1.你真的喜欢追求你的目标或计划吗？

　　2.你认同你所做的吗？你所做的是否反映了你的真实身份？

　　3.你觉得你正在做的事情有趣吗？有意义吗？

　　4.这是你欣赏的挑战吗？

　　5.如果你在某种意义上做某件事是因为你必须做（例如，你做你的工作是因为它有报酬），你是否有时会发现它是如此吸引人，即使你不需要钱，你也可能想做它？

　　6.你是否更适应自己的成长和自我提升的感觉，而不是别人对你的评价？

　　如果你在回答问题的时候感觉第二组比第一组更准确地描述了你的问题，那么说明你在追求真正的自己方面做得很好，清楚自己的目标。那么接下来可以具体的分析自己的职业规划，这里有一些简单的步骤引导。

　　第一步

　　职业规划的第一步是自我评价（Self-Assessment），尝试思考并列出自己所有的爱好、技能、以及对于职业的观念。如果你有自己目前在考虑的职业，尝试把它们依次代入那个职业，你是否在这个职业里能找到你的爱好，你擅长的技能的发挥空间，以及一些你崇尚的价值观？如果你还没有一个很确切的梦想职业，那么你可以尝试把你罗列出来的特点串联起来，查看会有哪些比较符合的职业，全部列出来。接下来进行第二步。

　　第二步

　　考虑到我们对某些职业的认知可能不全面或者完全不正确，这时调查变得极为重要，我们可以尝试把刚才确认好的职业全部调查一番，清楚其大概的要求，反复确认它们符合我们设定的特点，即与我们的爱好、能力、观念相符。

　　第三步

　　相信在经历过第二步的时候我们已经把范围缩小了很多，这时我们便可以开始考虑选择。先不要想过于遥远的问题，比如此工作能否支持我未来存款等问题。首先我们需要做的是了解它们。无论是在学校上课还是报名课外培训班，想办法从专业的角度去学习自己的目标职业们。实践想法这个过程可以初步帮助我们认清它们的真实度，从而也帮助我们认清真正的自己想要的是什么。一旦发现目标不匹配自己追求的性质，那么我们可以随时更换，避免不必要的时间和经历的牺牲。

　　第四步

　　我们通过努力找到了自己真正想要的目标，在职业规划的最后一步，我们即可开始为其努力，准备相关简历、面试，并参与相关讲座和课外活动。相信在不久的将来，我们便可以实现目标，得到自己想要的工作。

　　以上四个步骤的职业规划引导一直在强调罗列出自己现有的想法，再去调查是否符合自己的真实情况。这个过程便是与自我和谐的过程。我们列出的爱好、能力、观念都是完完全全符合自己的，而不是其他人的。当我们忽略这一步，直接去思考自己的工作，则答案可能并不符合自己，而我们自己却不知道这个真相。这时，我们可能在自我和谐的路上受到阻碍，反思自己是否重视我们自己的感受而不是别人的；再反思自己是否在职业规划的路上受太多周围人的影响，并且预估这个影响有多少。

　　在了解了自我和谐这个概念以后，重归最初的问题，对于未来的工作，你更倾向于选择现实还是梦想？相信会有不一样的答案。

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